24节气表入伏137条

24节气表

1、24节气表示的含义是什么

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(2)、2021年寒露时间：10月8日，09：38：农历2021年九月(大)初三

(3)、小寒2022年01月05日17:13:49

(4)、立夏：每年的5月5日或6日，万物生长，欣欣向荣。

(5)、从中医的角度讲，此时这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，燥邪最容易伤肺伤胃，应该注重养生，适当多食甘、淡滋润的食品。

(6)、清明，是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、气清景明、万物皆显，自然界呈现生机勃勃的景象。时至清明，在我国南方地区已气候清爽温暖、大地呈现春和景明之象；在北方地区也开始断雪，渐渐进入阳光明媚的春天。

(7)、谷雨：斗指辰；太阳黄经为30°。公历4月19－21日交节。

(8)、二十四节气能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。二十四节气是根据太阳在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置来划分的。

(9)、这二十四个节气是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。

(10)、夏至：每年的6月21日或22日，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。

(11)、大暑:每年的7月22日或23日，正值中伏前后。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。

(12)、2021年秋分时间：9月23日，03：20：农历2021年八月(小)十七

(13)、开始时间：2022年11月22日 16:20:18 结束时间：2022年12月7日 11:46:04

(14)、小雪，是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。“雪”是水汽遇冷的产物，代表寒冷与降水，这时节的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这时节的气候特征。“小雪”是个比喻，反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气下很小量的雪。

(15)、反映四季变化的`节气有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气。其中立春、立夏、立秋、立冬齐称“四立”，表示四季开始的意思。

(16)、立夏：每年的5月5日或6日，万物生长，欣欣向荣。

(17)、春分:每年的3月20日或21日，阳光直照赤道，昼夜几乎等长。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。

(18)、立夏(5月6日)、小满(5月21日)、芒种(6月6日)、

(19)、摸南瓜，易生男；摸扁豆，易生女；摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，还是白头到老的好兆头。

(20)、白露：每年的9月7日或8日，由于太阳直射点明显南移，各地气温下降很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。

2、24节气表入伏

(1)、农业需要严格了解太阳运行情况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”，用作确定闰月的标准。

(2)、随着***城市化进程的加快和现代化农业技术的发展，“二十四节气”对于农事的指导功能逐渐减弱，有很多人认为二十四节气对现在来说意义不大了，其实是大错。比如阴阳五行，主要用阴阳二气的运动变化来理解时间的`流转。古人会认为冬至是阴阳二气变化的关键期，阴气处于最高点，但阳气开始发生，所谓“冬至一阳生”。还有像清明时节很多家族依然延续古例进行全族祭祖，冬至这个节气甚至做为了每年的一个节日，每到这天，家家户户吃饺子，防止“冻耳朵”。

(3)、小暑的标志是出梅、入伏。过后，就是三伏天。

(4)、小寒：每年的1月5日或6日，此时气候开始寒冷。

(5)、在***的一些地方，霜降要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。

(6)、冬至：每年的12月22日或23日，此时太阳几乎直射南回归线，北半球则形成了日南至、日短至、日影长至，成为一年中白昼最短的一天。冬至以后北半球白昼渐长，气温持续下降，并进入年气温最低的“三九”。

(7)、(6)谷雨意为雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。日期是农历的三月十六。

(8)、2018年春分时间是3月21日00:15:24

(9)、到战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气，标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。

(10)、立冬(11月8日)、小雪(11月23日)、大雪(12月8日)、

(11)、春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年逢六廿下半年逢八廿三。每月两节日期定，最多相差一二天。

(12)、小暑:暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

(13)、古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。

(14)、谷雨：每年的4月20日或21日，雨水增多，利于谷类生长。

(15)、(5)小寒代表气候开始寒冷。日期是农历的腊月十二。

(16)、2021年清明时间：4月4日，21：34：农历2021年二月(大)廿三。

(17)、二十四节气是指干支历中表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令，于汉代用来指导农事。二十四节气是上古农耕文明的产物，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等变化规律所形成的知识体系。

(18)、另外吃糍粑也是南方在小雪的习俗，糍粑最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

(19)、小寒：每年的1月5日或6日，此时气候开始寒冷。

(20)、冬至这天，太阳直射点到达一年的最南端，这一天北半球得到的阳光最少，白昼达到最短，且越往北白昼越短。

3、24节气表顺序排列

(1)、奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

(2)、小暑2022年07月07日10:37:52

(3)、二十四节气是根据地球绕太阳运转一周即一个回归年大致等分为二十四个阶段。实际是根据太阳对地球上的日照来定。每年的实际节气与这里的日期时间略有相差，一般最多相差一两天，在使用时以实际为准。

(4)、立夏，表示告别春天，是夏天的开始。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”

(5)、(立夏)05月05日 14：(小满)05月21日 03：27

(6)、立春：斗指东北。太阳黄经为315度。是二十四个节气的头一个节气。其含意是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。

(7)、立秋：斗指西南；太阳黄经为135°。公历8月07－09日交节。立秋是干支历申月的起始。

(8)、(白露)09月07日 17：(秋分)09月23日 03：04

(9)、处暑2022年08月23日11:16:11

(10)、阳历时间：2022年5月5日 星期四 20:25:46 农历时间：2022年四月初五

(11)、二十四节气的每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面，每个月有两个节气。在二十四节气里，“节”指的是一年中的一个节段，是一段时间的表示；而“气”则指的是气候，是天气变化的概述。是古人根据每个阶段内特有的气候或物候现象、农事活动定出的名称。两个字合起来就是指一年当中某个阶段的天气变化。立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气”和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”，即二十四节气。

(12)、立夏2022年05月05日20:25:47

(13)、开始时间：2022年5月5日 20:25:46 结束时间：2022年5月21日 9:22:25

(14)、“二十四节气”具有不可磨灭的文化价值，作为***人特有的时间知识体系，具有不可磨灭的文化价值。它不仅深刻影响着人们的思维方式和行为习惯，而且鲜明地体现了人与自然和谐相处的能力，***人从来没有对事物关系固定的看法，习惯在运动流转中理解世界，理解时间。这也是节气带给我们的生活服务价值的特殊体现。对于我们今天社会的人来说，很重要的一点，我觉得是一种文化认同的价值。

(15)、大雪：每年的12月7日或8日。此时太阳直射点快接近南回归线，北半球昼短夜长。

(16)、芒种很忙，既有大麦、小麦等要抢着收割，又有晚谷、黍、稷等夏播作物要忙着播种。

(17)、二十四节气是根据太阳在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置来划分的。视太阳从春分点(黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道)出发，每前进15度为一个节气；运行一周又回到春分点，为一回归年，合360度，因此分为24个节气降水现象，表明降雨、降雪的时间和强度；白露、寒露、霜降三个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象，但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度：气温下降到一定程度，水汽出现凝露现象；气温继续下降，不仅凝露增多，而且越来越凉；当温度降至摄氏零度以下，水汽凝华为霜。

(18)、立夏：每年的5月5日或6日，万物生长，欣欣向荣。

(19)、春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分；在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。《月令七十二候集解》：“(夏历)二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”汉董仲舒《春秋繁露?阴阳出入上下》：“至于中春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 竖蛋春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。吃春菜"春分吃春菜"。"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。送春牛春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰"春牛图"。粘雀子嘴春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。春祭二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。祭日在周代，春分有祭日仪式。此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。” 由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问?骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥***等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。春天到来从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有***脾胃而引起脘腹不舒之弊。

(20)、处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。

4、24节气表口诀

(1)、大暑：每年的7月22日或23日，正值中伏前后。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。

(2)、春分(3月21日)、清明(4月5日)、谷雨(4月21日)、

(3)、节气对***人意义深远，它所标示的气候变化，迄今仍是***人和自然之间漫长的农耕关系的续演，其中的传承意义深远而厚重。二十四节气是古代人们根据地球在黄道上的位置变化而制定的二十四个节气，其实就是二十四个时令点，每月两个。

(4)、竖蛋春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。吃春菜"春分吃春菜"。"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。送春牛春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰"春牛图"。粘雀子嘴春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。春祭二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。祭日在周代，春分有祭日仪式。此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。” 由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问?骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥***等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。春天到来从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有***脾胃而引起脘腹不舒之弊。

(5)、小寒：斗指子，太阳黄经为285°。小寒以后，开始进入寒冷季节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。 

(6)、大寒，同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，是在大寒节气最冷。

(7)、霜降：每年的10月23日或24日，黄河流域初霜期一般在10月下旬，与“霜降”节令相吻合，霜对生长中的农作物危害很大。

(8)、二十四节气，是指干支历中表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令，反映了太阳对地球产生的影响，被列入人类非物质文化遗产代表作名录。

(9)、大雪:每年的12月7日或8日。此时太阳直射点快接近南回归线，北半球昼短夜长。

(10)、2021年小暑时间：7月7日，05：05：农历2021年五月(大)廿八

(11)、冬至则是太阳回返的始点，自冬至起太阳高度回升、白昼逐日增长，冬至，标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环。

(12)、不少人爱吃的茶叶蛋是因“立夏”而来，它可是这天最经典的食物，听说立夏日吃了鸡蛋可以祈祷夏日平安。

(13)、白露：每年的9月7日或8日，由于太阳直射点明显南移，各地气温下降很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。

(14)、惊蛰：每年的3月5日或6日，指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。

(15)、立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气。其中立春、立夏、立秋、立冬叫做“四立”，表示四季开始的意思。

(16)、处暑:每年的8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。由于正值秋收之际，降水十分宝贵。

(17)、惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

(18)、清明2022年04月05日03:20:07

(19)、谷雨是春季最后一个节气。巴蜀等地开始下起夜雨。

(20)、小雪：太阳黄经为240°。气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。小雪前后，黄河流域开始降雪(南方降雪还要晚两个节气)；而北方，已进入封冻季节。 

5、24节气表图

(1)、(2)小雪意味开始下雪。日期是农历的十月二十六。

(2)、例如，旧时南京人十分青睐“白露茶”，而资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。

(3)、小暑、大暑、处暑、小寒、大寒等五个节气反映气温的变化，用来表示一年中不同时期寒热程度；雨水、谷雨、小雪、大雪四个节气反映了降水现象，表明降雨、降雪的时间和强度；白露、寒露、霜降三个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象，但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度：气温下降到一定程度，水汽出现凝露现象；气温继续下降，不仅凝露增多，而且越来越凉；当温度降至摄氏零度以下，水汽凝华为霜。 

(4)、夏至：北斗指向乙。太阳黄经为90°。太阳在黄经90°“夏至点”时，阳光几乎直射北回归线上空，北半球正午太阳最高。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生到最北的一日。过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。 

(5)、惊蛰，是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

(6)、2021年处暑时间：8月23日，05：34：农历2021年七月(大)十六

(7)、秋分9月22日21:30:32寒露10月8日03:55:07霜降10月23日06:59:25

(8)、二十四节气可以说是我们***人特有的“天气预报”，对我们的生活十分重要。今天整理了2021年的24节气时间表，还有详细解说，很实用很大气，建议收藏起来慢慢看~

(9)、夏满芒夏暑相连。即立夏、小满，芒种、夏至，小暑、大暑；

(10)、一月小寒接大寒，二月立春雨水连。惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天。五月立夏和小满，六月芒种夏至连。七月小暑和大暑，立秋处暑八月间。九月白露接秋分，寒露霜降十月全。立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。

(11)、寒露：每年的10月8日或9日。此时太阳直射点开始向南移动，北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森寒意，故名为“寒露风”。

(12)、阳历时间：2022年5月21日 星期六 9:22:25 农历时间：2022年四月廿一

(13)、它表示一年四季中每个季节的开始，春夏秋冬四个林分表示四个节气的开始。

(14)、处暑:处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

(15)、“二十四节气”反映了太阳周年视运动，所以“二十四节气”在公历的日期是相对固定的，二者前后不差1－2日。地球每365天6时9分10秒〔精确〕，围绕太阳公转一周，每天24小时还要自转一次。由于地球旋转的轨道面同赤道面不是一致的，而是保持一定的倾斜，所以一年四季太阳光直射到地球的位置是不同的。

(16)、2020二十四节气表时间表 今年二十四节气时间表

(17)、立春:每年的2月4日或5日，谓春季开始之节气。

(18)、雨水：每年的2月19日或20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气***度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。

(19)、阳历时间：2022年12月22日 星期四 5:48:01 农历时间：2022年十一月廿九

(20)、2021年小满时间：5月21日，03：36：农历2021年四月(小)初十。

(1)、(芒种)06月05日 18：(夏至)06月21日 11：18

(2)、立冬，是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥渐渐向阴雨寒冻的冬季气候转变。立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。冬季普通盛行东北风和北风，气温逐渐下降，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷。

(3)、2021年大雪时间：12月7日，05：56：农历2021年十一月(大)初四。

(4)、大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“***热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。这个时节阳光猛烈、高温潮***多雨，虽不免有***热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。

(5)、(3)惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物日期。日期是农历的正月三十。

(6)、早在春秋战国时代，我国人民就有了日南至、日北至的概念。随后，人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份，并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。

(7)、早在春秋时期，人们就已经有春夏秋冬四季的观念了，进入战国，魏国人石申编制了一张包括二十八星宿和金木水火土五大行星运行关系的星图表，这是全世界第一张星图表，标志着***的天文学走入一个新时代。

(8)、2021年春分时间：3月20日，17：37：农历2021年二月(大)初八。

(9)、由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问?骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥***等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。春天到来从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有***脾胃而引起脘腹不舒之弊。

(10)、大暑：斗指丙；太阳黄经为120°。公历7月22－24日交节。

(11)、夏至：每年的6月21日或22日，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。

(12)、秋分(9月23日)、寒露(10月8日)、霜降(10月23日)、

(13)、谷雨:每年的4月20日或21日，雨水增多，利于谷类生长。

(14)、大暑：每年的7月22日或23日，正值中伏前后。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。

(15)、二十四节气对应表，二十四节气是一年中的二十四个不同的气候的划分，每个节气都有着不同的习俗和天气，是集天文地理，文化习俗，还有民风民俗为一体的一个对季节的详细划分，以下是二十四节气对应表

(16)、大寒：每年的1月20日或21日，数九严寒，一年中最寒冷的时候。

(17)、一月小寒接大寒，二月立春雨水连。惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天。五月立夏和小满，六月芒种夏至连。七月小暑和大暑，立秋处暑八月间。九月白露接秋分，寒露霜降十月全。立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。

(18)、二十四节气是一个统称，其中包括十二个节(节令)和十二个气(中气)，每月有一“节”与一“气”区分，十二个月如同划分十二竹节，竹节中间充气，此乃节气的由来，也是气节，节度的本意。“节”为月之始，“气”的最后一日为月之终。

(19)、秋分：每年的9月23日或24日，日光直射点又回到赤道，形成昼夜等长。

(20)、2021年立春时间：2月3日，22：58：农历2020年十二月(大)廿二

(1)、2021年立夏时间：5月5日，14：47：0农历2021年三月(大)廿四

(2)、(1)立冬就是冬季的开始。日期是农历的十月十二。

(3)、由于***农历是一种“阴阳历”，即根据太阳也根据月亮的运行制定的，因此不能完全反映太阳运行周期，但***又是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”，用作确定闰月的标准。二十四节气能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。二十四节气是根据太阳在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置来划分。

(4)、大寒以后，立春接着到来，天气渐暖。至此地球绕太阳公转了一周，完成了一个循环。 

(5)、开始时间：2022年2月4日 4:50:36 结束时间：2022年2月19日 0:42:50

(6)、小满，意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。小满反映了降雨量大的气候特征：“小满小满，江河渐满”。在北方地区这时节降雨小或无雨，另有解释小满是指北方麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆，只是小满，还未完全饱满。

(7)、大寒：斗指丑，太阳黄经为300°。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过，四九之初。谚云：“三九四九冰上走”。 

(8)、处暑：每年的8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。由于正值秋收之际，降水十分宝贵。处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

(9)、立夏：斗指东南。太阳黄经为45°。是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。 

(10)、(6)霜降意思是天气渐冷，开始有霜了。日期是农历的九月二十六。

(11)、***古代利用土圭实测日晷，将每年日影最长定为“日至”(又称日长至、长至、冬至)，日影最短为“日短至”(又称短至、夏至)。在春秋两季各有一天的昼夜时间长短相等，便定为“春分”和“秋分”。在商朝时只有四个节气，到了周朝时发展到了八个，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，deng平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。

(12)、处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。

(13)、阳历时间：2022年7月23日 星期六 4:06:49 农历时间：2022年六月廿五

(14)、其实对于当代的***人来说，二十四节气依然具有多方面的文化意义和社会功能。另外，“二十四节气”所带给我们的，不只是对生产生活的指导意义，还有人类应该敬畏自然，亲近自然、尊重自然、保护自然的积极态度。它鲜明地体现了***人尊重自然、顺应自然规律和适应可持续发展的理念，彰显出***人对自然认知的独特性，适应自然的实践活动之丰富性，与自然和谐相处的智慧和创造力。这种文化价值是永远也无法磨灭的。

(15)、清明是入节日的特殊节气。这日的很多习俗与郊游踏青有关：荡秋千、放风筝、蹴鞠、柳。

(16)、南方要采谷雨茶，传说可以清火、明目，还能辟邪；北方要吃香椿，提高免疫力。

(17)、谷雨2022年04月20日10:24:17