静心禅语85条
静心
1、静心口服液
(1)、我们的心灵及思想难道就真正的纯洁吗？就算是纯洁，谁又敢说我们活在这个世上，在经历了岁月及事物的磨练后，我们的思想或心灵不会改变呢？如果真是一层不变，那么我们就谈不上成长或成熟。
(2)、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。
(3)、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
(4)、用心聆听，深深呼吸，烟花雨，梨花月，寄一缕风的香魂，远离喧嚣。
(5)、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
(6)、那时我正下了地铁，在路边等出租车，闪念之间，决定一个人慢慢走回家。
(7)、有些事情并不是今天才发生，早在很远的过去就已经发生过。
(8)、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
(9)、对于在抄经的时候，很难集中精神这个问题。说实话，静心是很不容易的。其实不只是在抄经的时候静心不容易，在任何时候，你的静心都不容易。只不过我们在抄经的时候，我们开始去关注了自己的念头，关注了自己情绪的一个变化，这其实是一个很好的现象，也是一个很好的方法。它并不是说你不抄经的时候，你这个念头就没有在动，其实这个念头一直是在动的。就跟瀑布一样，它是不停的。你没抄经的时候它是这样，你抄经的时候它也是这个样子。但是我们在抄经的时候，我们就能够发现这些念头的变化，发现自己思维的跳跃。
(10)、遗憾的是好多人却是很难静下来，依然在自己认为的跑道上不停息地跑下去，最终迷失了方向，越跑越累，直至自己不认识自己。是一种悲哀，也是一种无奈。
(11)、现在我发现，修养身心不仅仅是“静心”更要做到“净心”。静心是自我的思想不受外界干扰，从而达到身心合用自己的思想去对事物进行分析及思考，没有掺杂外界带来的任何杂念。而“净心”却是洗涤内心的脏污，换回纯洁。
(12)、每天静下心来做一件事，就是我们的诗与远方。这样的时光，像墨鱼籽、黑松露、木鱼花，精心洒在糙米饭与手擀面上，让近于无趣、看不到光芒的日子，值得充满力量地去追逐。
(13)、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
(14)、是否你也会在人潮拥挤的街头，寻寻觅觅，期盼相遇在夕阳斜斜的乌衣巷口。
(15)、当你吸气时，感觉你的腹部凸升出来；当你呼气时，感觉你的腹部凹降下去。做这样子的呼吸数次，只要注意你腹部的升降凸凹即可。现在，当你吸气时，逐渐觉知到你的双脚；当你呼气时，让你的脚放松。吸气，将爱传递到你的脚；呼气，对你的脚微笑。当你吸气和呼气时，知道有两只脚让你可以走、可以跑、可以运动、可以跳舞、可以开车、可以从早到晚做非常多的活动，是件多么美妙的事啊！将你的感谢传递到你的双脚，感谢双脚不管何时你需要它们时，它们总是在那里。
(16)、所有这些行为，都是为了让杂乱的心变得专注。
(17)、身心放松，系缘于观察，如此制心一处，即无事不办。妄想的生灭，幻境的显现，只是光影门头，一概莫管，更莫思维。静坐说难也难，难在放下万缘；静坐说易也易，易在守一不疑，原来修行不费吹灰之力，如同呼吸绵密至细，得力也省力。
(18)、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
(19)、每天晚上，她坚持在家人休息之后，画半个小时画，一幅小小的油画大约花一个月时间画完。不急不躁，慢慢调色，端详，有时候光准备工作就花去了一半时间。“这时候，觉得生活真美好啊，白天很忙，也不怕了，心里莫名其妙就有了做自己的底气。”
(20)、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。
2、静心禅语
(1)、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
(2)、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
(3)、去年底，我接手了一个新项目，每天都在忙乱与焦虑中度过，于是特别怀念过去张弛有度的生活。跟许多人聊起来，大家都有同感，忙、混乱、焦虑、迷惘，一个目标达成了，还有下一个目标，好像身处一片山峦之中，翻过去还是山。不知什么时候才能从忙生活，到过生活，甚至享受生活。即使偶尔度个假，也是靠前后几天的加班熬夜换来的。
(4)、刚开始时不要有要求，也不要有任何目的，就单纯地闭上眼睛坐好就行。
(5)、静心的最终目的是扩展觉知，觉知是灵性，透过心到达觉，觉悟到心，疗愈心伤，此生做人是因为伤心的轮回。
(6)、休息是疗愈的首要条件。当森林里的动物受伤，它们会找一个地方躺下，然后休息数天。它们不会想着进食或做一些事情，它们只是休息，然后它们就自然复原了。
(7)、儿子说：我就安静地坐着，一会就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。
(8)、静心是一种修养，一种美，一种幸福，一种境界，更是一种能力。
(9)、心静即声淡，其间无古今。白居易《船夜援琴》
(10)、人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。
(11)、天清江月白，心静海鸥知李白《赠汉阳辅录事其一》
(12)、吸气，觉知你的双手摆放在地板上；呼气，完全放松你双手所有的肌肉，释放掉你紧握不放的压力。当你吸气，感谢你拥有两只手是多么美妙的事；当你呼气，传递爱的微笑给你的双手。吸气和呼气，接触你双手允许你去做的所有事，可以烹调、可以写字、可以开车、可以握住其他人的手、可以将婴儿放在摇篮里、可以帮自己的孩子洗澡、可以绘画、可以演奏乐器、可以打字、可以建造和修理东西、可以抚摸动物。因为你的双手，很多事都是可以做到的。只要享受你有双手这个事实，让你手上所有的细胞都真正地休息。
(13)、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
(14)、这世间，每个人对同一事物都有着不一样的看法。对于眼前的事物，看情绪而定。好的心情自然会赏心悦目，
(15)、真想远离喧嚣，放慢脚步，去一个有山有水有花有草的地方，放空心灵，放逐自己。
(16)、石室人心静，冰潭月影残。贾岛《寄白阁默公》
(17)、难处就是一开始比较难以坚持，很可能几分钟后就坚持不住。
(18)、我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。
(19)、古人所习皆道，是由内而外；今人所学皆术，是由外向内。止步于术者，更是大有人在，医道香道茶道，乃至打坐静心，皆本自具足，世人本来就会，问渠哪得清如许，为有源头活水来，就在心源活水中，永不生灭，永不增减，相续不断。
(20)、神圣具有美妙、悦人、妩媚、安详和宁静的性质，给心灵带来难以表达的纯洁、光明、平安和欣喜。——乔·爱德华兹
3、静心图片
(1)、波渺渺，柳依依。是谁，伫立开满苹花的汀洲，望穿秋水，歌断离殇，离人犹未归。
(2)、如果我们总是不知足，不知足就会变成一种习惯。
(3)、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然高尚的人性纯洁的心灵美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！
(4)、从此，浮生一阙，日暮天涯。铅华洗尽，宠辱不惊，看庭前花开花落；望天空云卷云舒。
(5)、亲爱的，又忙碌了一周，及时地让你的身体休息很重要。
(6)、纯朴者是何等有福，因为他们享受着极大的宁静。——托马斯
(7)、无论快跑还是慢跑都可以，一定要坚持到自己觉得再也跑不动为止，不能浅尝辄止。
(8)、吸气，感觉到你的肠胃；呼气，让你的肠胃放松。当你吸气时，将你的爱意和感激传递至你的肠胃；当你呼气时，温柔地对它们微笑。吸气和呼气，知晓这些器官对你的健康来说是多么重要，要给它们机会深深地休息。它们每天消化和吸收你所吃的食物，给你能量和体力，需要你花时间去认可和感激它们。当你吸气的时候，感觉你的肠胃放松，以及释放掉所有的紧张。当你呼气时，好好享受你拥有健康肠胃的事实。
(9)、静静地感悟，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心，对待生活的所有。
(10)、走过人生的山高水长，方能悟得青山绿水的禅意。生活，简单就好。最真最美的，仍是一颗纯净安然的心。
(11)、我觉得是这样的，抄经之前，我建议是之前先作为一个观心的一些功夫，或者静心的功夫再开始抄经。在抄经的过程当中，把每一笔、每一画都专注在当下能够把握的一些条件当中，或者说抄经的每一笔、每一画、每一点，每个笔画去做，我觉得这样子，可能效果会好一点。
(12)、看似，一个普通的药方，却隐藏着一世的总结。
(13)、一些过去，记住就好；一些回忆，收好安放，流年清浅，我只愿面朝大海春暖花开。
(14)、结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。陶渊明的《饮酒结庐在人境》
(15)、...................................................
(16)、日子过得闲散，原本应该品质不错，难的是，如果生活很忙，如何依然坚持过一种幸福指数较高的生活？
(17)、然而在这段成长的路上，我们的思想接受了很多好的或不好的信息，这种信息支配着我们的言行举止，显现出文雅，或粗鲁。不同的成长阶段，就会接受不同深度的思想。有崇高、有卑劣。人性是两面的，社会对这两面的人性更是兼容的。为了生活我们需要伪装，但我们要合理的利用这层伪装，尽量把它用于自保、防犯，而不是虚假、欺骗。
(18)、心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。
(19)、如果你还想学习，建议你报考公务员，让自己静心去学习，只要用心，即可达成。
(20)、秋夜，一纸旧章，拉开回忆的序幕，原来时光册里收藏的并非全是灰色，也有一些明朗的颜色。
4、静心口服液的功效和副作用
(1)、世上每件事都有定数，我们应当从容度日，与山水共清欢。
(2)、多想在飘洒的红叶中，倾尽韶华的妩媚和温柔，舞一支霓裳羽衣曲，醉倒在你的怀中。
(3)、用心养花，花花皆是芬芳；用心烧菜，菜菜皆是美味；用心作人，人人皆是好人；用心交友，友友皆是贵人；用心爱人，人人皆是亲人；用心做事，事事皆是好事；用心念佛，念念皆是功德；用心学法，法法皆可明心；用心参禅，禅禅皆可见性。
(4)、跑步的效果跟打坐是一样的，在一静一动之间寻求安静。
(5)、古往今来，万物都是安静的。心最好宁静，如此才能心神合一。气最好平和，处变不惊，不沉溺外物，不抱仇视怨念之心，彻底忘掉一切，不执着任何东西，追求精神上的绝对自由，逍遥自得。
(6)、我第一次抄心经，在抄写过程中发现静心很不容易，需要把跑走的思绪拽回来，希望能得到指点。
(7)、在一撇一捺之间，感受弧线的优美，在一勾一划间，感受刚正不阿。
(8)、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
(9)、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。
(10)、原来，生活里除了一路拼搏，还有许多美好的时光值得我们拥有。放下名利，放下浮华，回归简单，平平淡淡地生活，才最真实，最纯朴。
(11)、请问师父！我该如何看待我和女儿的因缘？又该如何化解自己心头的痛苦呢？
(12)、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
(13)、纯朴者是何等有福，因为他们享受着极大的宁静。——托马斯
(14)、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
(15)、静心的时间如果少了，外缘就会增多，就无法有效收摄心神，做到心无挂碍，会影响到静坐时呼吸的均匀度，导致散乱。
(16)、生活有时就像一把种子，并不是每一粒都会发芽、生根、成长、收获，但一把种子种下去，只要用心的呵护，默默地耕耘，仔细地打理，肯定会有收获的时候。
(17)、斗转星移，月亏又圆，思念的蔓藤爬满了心田，相思的渡口，泊着我依旧不变的守候。
(18)、静心为体，觉性本源，道是相通的，百千年来无穷无尽……
(19)、当你吸气和呼气时，逐渐觉知到你整个身体躺着。感觉你身体的所有部位接触着你躺着的地板或床：你的脚跟、你的脚背、你的臀部、你的背、你的手和手臂，你的后脑勺。随着每一个呼吸，感觉你自己慢慢地沉落下去，愈沉愈深，深至没入地板，放下压力、放下忧虑、不要抓住任何事不放。
(20)、一些人经过几个月的静心，会想通许多问题，有些过不去的心结也会放下，于是，他们可能会盼望再续前缘。
5、静心诀
(1)、吸气，感觉到你的眼睛；呼气，让你的眼睛和眼睛四周的肌肉放松。吸气，对你的眼睛微笑；呼气，将你的爱传递至眼睛。让你的眼睛可以休息和退隐到你的头颅里。当你吸气与呼气时，你的眼睛是多么珍贵啊！它们让你可以看进你所爱的人的眼睛里、可以观赏美丽的日落、可以读书和写字、可以自由地到处旅游、可以看小鸟在天空飞翔、可以看电影，因为你的双眼，很多事都变为可能。花些时间欣赏这上天赐予的礼物，让你的眼睛深深地休息。你可以轻轻地抬起你的眉，帮助释放掉眼睛四周可能积聚的压力。
(2)、看一抹云，赏一弯月，品一盏茶，让生活慢下来，让疲惫的身心得以自由呼吸。
(3)、秋天是一个喜悦的日子，也是一个收获的日子，让我们用一颗愉悦的心静等收获时节的到来，感受生命的真谛，领略人生的美好。
(4)、静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。
(5)、静心 (jìngxīn)，心情平静；使心神安定：～读书。你快出去，让我静静心。